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EJERCICIO EN CASA: NO HAY EXCUSA DE ESPACIO PARA UNA BUENA SALUD
Cuando el espacio en nuestro hogar es reducido, no se tiene suficiente presupuesto para un gimnasio o simplemente no se da el momento para ir a un sitio a practicar ejercicio, es de gran ayuda la cantidad de ejercicios que se encuentran diseñados para que, sin salir del recinto, se pueda tener un acondicionamiento físico oportuno.
